怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. - A( C3 X: U V# a
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. : [+ {' ]% \, f: e$ P
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.
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, a0 E% J0 w! jno pain no gain.
; i. \5 T x. n4 b# |) e2 i無苦無所得.
) M: i2 e0 E4 b: T/ a記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)
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2 ~4 c0 T( z( Q4 |# y+ ^: G! D這就要看收緊的程度和維持多久了.
- o- o) B9 _: |2 Y0 Q/ p! J我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?. R9 o5 ^2 s0 {3 f- {
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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# Q: C9 _/ @- n變形可分兩類:% f- Q! `) B: H% c( m2 E
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
: ?! n- p) Z! `3 p9 P9 b0 z% R(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. / p% A; v0 g" ?
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
# z" r6 X) v0 V& R5 s7 j. Y; A最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?( c5 n; s, Z! |' g" j" a
& X5 T8 |9 u w3 A x(你们都用什么来束啊？)
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一至三條皮帶
