怎么减腰?2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. l, Y+ ?* u u; |0 _) P9 Y
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. 8 P& Q6 |5 ? L! e; c
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.2 R/ u, ~1 u7 [3 ?! G& ?8 ^: g
* Y6 \0 h x+ H2 y& ^no pain no gain.
% ]5 G% |; R: H9 d& `3 ?; P% H無苦無所得. 4 r3 x& W) C- M5 w/ O: X% _% f6 [
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.5 L4 {# _. N7 Z2 `
% K5 K+ w1 a9 i3 i! S(胸骨变形???不会吧, 你有试过吗?)5 o p$ y4 ?' w3 D+ B
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這就要看收緊的程度和維持多久了.
' \; x8 m5 V1 b: k" P7 e我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?. ]: j7 q3 C5 y3 U% p6 K. ?
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.2 m6 l0 R8 [4 P% t; J1 n
" l0 f/ p. a% O3 Q變形可分兩類:
% `% d: ?& J, y6 P- b/ G9 t8 h3 J(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.6 d: T/ k& ^& U4 B0 g
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.9 B1 Z) H; Z4 H* o
f n r3 [6 X: [這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. 6 {2 o, G7 G& ]8 B# J v: Z
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
" ^) w- f2 e, x* c4 T最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?" m/ X9 \; h3 m& ~
8 w8 C/ H! @$ f& W: o9 r(你们都用什么来束啊?)9 L% E" V+ z# b9 K
Z0 Q2 g4 g( U9 P. b- O1 l, g一至三條皮帶