怎么减腰?2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. 0 ^' c: I" M# D* R5 N I. ^1 Q
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
2 Q4 }6 H {. L# {% L" N; Q如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.% N3 O. _- w) ?; r
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no pain no gain.# y% q: Y5 \2 p0 i7 t9 h
無苦無所得.
- b+ Q8 d+ S6 x: }5 _記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.8 D0 d1 m" b: |# Q0 _' `) W6 K
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(胸骨变形???不会吧, 你有试过吗?)
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這就要看收緊的程度和維持多久了. # M8 P; Q, g( e
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?: V9 _2 V J* i* v: i( N: |
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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變形可分兩類:
7 w2 R( X$ Y- j0 [(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.2 D+ o/ c6 c# |$ ?
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. ( ~8 F, @3 E) X
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
8 O: r+ ]2 j1 V7 A0 Q( J最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?# z! G7 {9 G2 e" b$ \9 r8 q- A
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(你们都用什么来束啊?)
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. j6 l) a( |+ N/ \0 l5 L一至三條皮帶