先除眼鏡，錶，大隻的戒指，頸鏈等，如有的話。因為呢D，都可能刮爛東西
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0 e6 l( f A6 Y4 U4 z乾身著係好，不過我唔用爽身分，個人喜好，試下最夾自己的方式 Z& c6 n5 b# A4 k! g7 n# \
6 M) _' ^+ [& i3 _好似著背心咁，小心拉開，慢慢套落去，唔好用手指甲扯，用手指D肉去拉- u: G, _ c1 m2 e- C
1 S+ I" O4 L7 ], ^1 r* h盡量“劣"順佢，唔好摺。如果行得唔順，慢慢“吞”好D位，一定唔好大力夾硬黎" A- d/ f( W' M0 o* C9 \0 H
1 g2 L# O: W+ ?! }: J如果有爛有裂，唔好再用住呢，忍一忍啦，因為小裂口，好容易變大。買支黐硅膠
