怎么减腰?2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. ' L' Y4 z5 Q4 e9 L$ y
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
- K; F! t/ t w如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.
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no pain no gain.
# Y6 b, @. G8 p% r8 I無苦無所得.
/ Q6 C: R: K4 @/ h7 |記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.2 z& Q& ]! e1 J2 O1 ?' Z3 I
4 K& b5 p0 M' ?. C(胸骨变形???不会吧, 你有试过吗?)
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這就要看收緊的程度和維持多久了.
f: D6 X B' f% W我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
$ g8 O8 p: Z* R, m問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪., _0 }/ M0 P5 `$ A. L6 Z/ b8 ^
. z X9 N/ o# J: L/ C! O變形可分兩類:0 K$ |! y$ j* [$ n! \9 g
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
' F+ }, `# {+ u; S e ^1 ~(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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1 ` I T8 g8 D$ P5 P這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.
9 h7 W+ \6 z2 t1 Z, X解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. 9 M8 q- O. M' A" M5 T8 d
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?* w: ]3 ~) ?9 d- e6 E
# H; W5 h8 S4 k(你们都用什么来束啊?)' x8 u5 ^$ @7 ?( s: o6 s" u+ u
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一至三條皮帶